Medical Fitness / Medizinisches Gerätetraining
Medical Fitness oder Medizinische Trainingstherapie ist ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining.
Zielsetzung ist dabei vorrangig, den Gesundheitszustand individuell und nachhaltig zu optimieren. Der Unterschied zum konventionellen oder klassischen Fitnesstraining liegt in der Kompetenz und Betreuungsqualität des Personals. Die Einweisung in das Training sowie die Trainingsbetreuung erfolgt ausschließlich durch Physiotherapeuten.
Das Training an Geräten besitzt im Vergleich zu anderen Trainingsformen wesentliche Vorteile; vor allem für Menschen, die bisher wenig, selten oder gar keiner sportlichen Betätigung nachgekommen sind.
So lassen sich die durchzuführenden Bewegungen sehr exakt vorgeben.
So lassen sich die durchzuführenden Bewegungen sehr exakt vorgeben.
Die Trainingsbelastung kann sehr individuell gestaltet werden.
